Η φροντίδα της επιδερμίδας μας είναι πάντα σημαντική, αλλά ειδικά τώρα που περνάμε περισσότερο χρόνο στο σπίτι, μπορεί να είναι μία άριστη ευκαιρία για να επενδύσουμε στην προσωπική φροντίδα µας.
Κατανόηση των Τύπων Επιδερμίδας και Εφαρμογή Κατάλληλης Φροντίδας επιδερμίδας
Διαφορετικοί τύποι επιδερμίδας χρειάζονται διαφορετική φροντίδα. Αν η επιδερμίδα σας έχει την τάση να είναι μαστιγωμένη ανεξάρτητα από τον καιρό, τότε πιθανώς έχετε ξηρή επιδερμίδα. Αντίθετα, αν έχετε ένα μαλακό και λαμπερό τύπο επιδερμίδας που αναδύει λιπαρότητα, τότε πιθανώς έχετε λιπαρή επιδερμίδα.
Σπιτικές συνταγές για την φροντίδα της επιδερμίδας
Οι σπιτικές συνταγές για την φροντίδα της επιδερμίδας μπορεί να είναι έυκολες και αποτελεσματικές. Οι ιδέες περιλαμβάνουν μάσκες από αβοκάντο για ενυδάτωση, οξέα από γιαούρτι για απολέπιση και μέλι για φυσικό αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες.
Οι καλύτερες αγοραστές συνταγές για την φροντίδα της επιδερμίδας
Υπάρχουν πληθώρα προϊόντων φροντίδας της επιδερμίδας που μπορείτε να αγοράσετε στο εμπόριο. Κρέμες όπως η CeraVe Moisturizing Cream και η Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream είναι εξαιρετικές για την ενυδάτωση της επιδερμίδας, ενώ προϊόντα όπως το Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% είναι ιδανικά για να ελέγξετε τη λιπαρότητα και τη σχίσιμο των πόρων.
Συμπέρασμα
Κάνοντας τη φροντίδα της επιδερμίδας μέρος της καθημερινότητάς σας, όχι μόνο θα δείτε αποτελέσματα στην ομορφιά και την υγεία της επιδερμίδας σας, αλλά θα αισθανθείτε και μια γενική βελτίωση στην ευεξία σας. Απλώς θυμηθείτε να ενυδατώνετε τον εαυτό σας, να παίρνετε υγιεινά γεύματα και να ξεκουράζεστε, γιατί το σώμα μας αντικατοπτρίζεται συχνά την κατάσταση της υγείας μας.
