Οι αποδεδειγμένες μέθοδοι μου για όμορφα νύχια; Σπιτική περιποίηση νυχιών βήμα προς βήμα

«Περιποιημένα νύχια» – τι σημαίνει για εσάς αυτή η φράση; Για μένα τα νύχια δε χρειάζεται να είναι βαμμένα συνέχεια, ούτε να είναι διακοσμημένα με σχέδια για να είναι περιποιημένα. Αυτό που καταλαβαίνω από τη φράση «περιποιημένα νύχια» είναι τα υγιή νύχια. Επομένως, αντί να χρησιμοποιώ βερνίκια και να κάνω σχέδια, φροντίζω απλά τα νύχια μου. Παρακάτω θα δείτε τους τρόπους που διατηρώ τα νύχια μου περιποιημένα.

Οι μέθοδοι μου για περιποιημένα νύχια

– Το λιγότερο είναι περισσότερο

Είναι τόσο απλό και ισχύει για όλους, όχι μόνο για βερνίκια νυχιών. Ανεξαρτήτως είδους, τζελ ή ακρυλικό, όλα αφυδατώνουν την πλάκα των νυχιών και εμποδίζουν την πρόσβαση οξυγόνου. Συνεπώς τα νύχια γίνονται λιγότερο ελαστικά, άρα γίνονται εύθραυστα και σπάνε εύκολα. Με απλά λόγια, αν κάνετε μανικιούρ συχνά – δηλαδή δεν αφήνετε τα νύχια να αναζωογονηθούν – τα κάνετε πιο αδύναμα. Γι’ αυτόν τον λόγο, το πρώτο που κάνω για να διατηρώ τα νύχια μου περιποιημένα = υγιή, είναι να αφήνω όλα τα βερνίκια νυχιών στην άκρη για δύο ή τρεις βδομάδες.

– Προστατευτικά γάντια για περιποιημένα νύχια

Η κατάσταση των νυχιών επιδεινώνεται με τη συχνή έκθεση των νυχιών σε απορρυπαντικά. Όλες οι δουλειές του σπιτιού που κάνετε χωρίς προστατευτικά γάντια (π.χ. πλύσιμο, καθάρισμα τζαμιών, πλύσιμο χεριών) είναι το χειρότερο που μπορείτε να εκθέσετε τα χέρια σας και τα νύχια σας.

– Μενού για περιποιημένα νύχια

Όπως ίσως ήδη γνωρίζετε, μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση των νυχιών σας, τρώγοντας σωστά. Γι’ αυτό φροντίζω να τρώω καθημερινά τροφές πλούσιες σε ξηρούς καρπούς, κολοκύθα και ηλιόσπορους – πηγές ψευδαργύρου, χαλκού, πυριτίου και άλλων μετάλλων.

– Σπιτικό μανικιούρ βήμα προς βήμα

Τώρα ας προχωρήσουμε στη φροντίδα – ας πούμε – της υποδομής των νυχιών. Πώς να πετύχετε το αποτέλεσμα των περιποιημένων, φυσικών νυχιών; Με το μανικιούρ στο σπίτι και ένα θρεπτικό μούλιασμα. Αυτό το τελετουργικό ομορφιάς θα αναπληρώσει τα πετσάκια με νερό και θα ενισχύσει ολόκληρη την πλάκα των νυχιών.

Πώς να κάνετε μανικιούρ στο σπίτι;

1. Χρησιμοποιώ ξεβαφτικό νυχιών χωρίς ασετόν για να αφαιρέσω το παλιό βερνίκι και στη συνέχεια πλένω τα χέρια μου με ένα ήπιο σαπούνι.
2. Λιμάρω τα νύχια μου για να τους δώσω το επιθυμητό σχήμα. Χρησιμοποιώ χάρτινη λίμα (μπορείτε να επιλέξετε και γυάλινη αν θέλετε) και λιμάρω προς μία κατεύθυνση.
3. Περιποιούμαι τα πετσάκια μου με μια ενυδατική λοσιόν. Μπορείτε να κάνετε το ίδιο μουλιάζοντας τα δάχτυλά σας σε νερό με ελαιόλαδο.
   4. Σκουπίζω απαλά τα χέρια μου με μια πετσέτα και σπρώχνω τα πετσάκια πίσω με ένα ξύλινο ραβδάκι μανικιούρ.
   5. Αφαιρώ τις παρανυχίδες με ένα εργαλείο. Φυσικά δεν κόβω πολύ τις παρανυχίδες για να αποφύγω τη φθορά (αυτό μπορεί να προκαλέσει πληγές).

Θρεπτικό μούλιασμα χεριών βήμα προς βήμα

1. Ζεσταίνω σιγά σιγά μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο.
2. Προσθέτω το εσωτερικό της κάψουλας μιας βιταμίνης Α+Ε (συμπλήρωμα διατροφής που διατίθεται σε φαρμακεία) και συνδυάζω με το λάδι.
3. Βουτάω τα νύχια μου στο ζεστό λάδι και τα αφήνω για τουλάχιστον 10 λεπτά.
4. Αφαιρώ το περιττό λάδι με μια χαρτοπετσέτα.

Φυσικά μόνο μία τέτοια θεραπεία δε θα βελτιώσει την κατάσταση των νυχιών σας για πάντα. Εάν θέλετε να είστε αποτελεσματικοί, πρέπει να το κάνετε συστηματικά. Τόσο το μανικιούρ, όσο και το θρεπτικό μούλιασμα των νυχιών πρέπει να πραγματοποιούνται μία φορά τη βδομάδα. Τις υπόλοιπες μέρες χρησιμοποιώ φυσικά έλαια και μαλακτικά στα νύχια, τα οποία τα αγοράζω από το φαρμακείο. Τρίβω τα προϊόντα στα νύχια μου. Προσέχω επίσης πολύ  τον μηνίσκο (το ανοιχτόχρωμο ημικύκλιο των νυχιών). Στις περισσότερες περιπτώσεις χρησιμοποιώ καστορέλαιο (αποτρέπει το σπάσιμο των νυχιών και το ράγισμα), αργκάν (ενυδατώνει και καθυστερεί τις διαδικασίες γήρανσης) καθώς και πολλά ενυδατικά νυχιών, πλούσια σε βιταμίνες (χρησιμοποιώ μόνο ενυδατικά με βάση το λάδι). Αυτό που αποφεύγω είναι τα μαλακτικά που περιέχουν μεθανάλη, επειδή αφυδατώνει και στερεί την λάμψη των νυχιών.

– Ιαπωνικό μανικιούρ

Πρόκειται για μία θρεπτική θεραπεία που προτείνεται για τα ξηρά και σκισμένα νύχια. Είναι το τρίψιμο μιας πράσινης πάστας στην πλάκα των νυχιών. Η πάστα είναι πολύ θρεπτική και περιέχει πολλές ενδυναμωτικές ουσίες, όπως πυρίτιο που προέρχεται από την ιαπωνική θάλασσα, γύρη μελισσών, κερατίνη και βιταμίνες Α, Ε. Το ιαπωνικό μανικιούρ σας προσφέρει υγιή και φυσικά ροζ νύχια που είναι σε καλή κατάσταση.

Τι σημαίνει για εσάς η φράση «περιποιημένα νύχια»; Πώς διατηρείτε τα νύχια σας περιποιημένα;