Το να φροντίζεις το δέρμα σου καθημερινά μπορεί να φαίνεται σαν μια δύσκολη δουλειά, αλλά με τις κατάλληλες συμβουλές και τη δημιουργία μιας σταθερής ρουτίνας, θα καταφέρεις να διατηρήσεις το δέρμα σου υγιές και λαμπερό.
Βήμα 1: Καθαρισμός
Το πρώτο βήμα σε κάθε ρουτίνα περιποίησης του δέρματος είναι ο καθαρισμός. Είναι σημαντικό να καθαρίζεις το δέρμα σου δύο φορές την ημέρα – το πρωί και το βράδυ – για να απαλλάγεις από την σκόνη, τη βρωμιά και το έλαιο που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί στο δέρμα σου.
Συνταγή για σπιτικό καθαριστικό προσώπου
Υλικά:
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
- 1 κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ
Εκτέλεση:
1. Αναμίξτε όλα τα υλικά μέχρι να πάρετε μια ομοιογενή μάζα.
2. Εφαρμόστε το μείγμα σε υγρό πρόσωπο και κάνετε μασάζ για ένα λεπτό.
3. Ξεπλύνετε με νερό και σκουπίστε απαλά το πρόσωπό σας.
Βήμα 2: Ενυδάτωση
Η ενυδάτωση είναι το επόμενο βήμα για την περιποίηση του δέρματος σας. Εφαρμόζοντας έναν ενυδατικό κρέμα αμέσως μετά τον καθαρισμό, βοηθάτε το δέρμα σας να διατηρήσει την υγρασία και να παραμείνει ενυδατωμένο για όλη την ημέρα.
Συνταγή για σπιτική ενυδατική κρέμα
Υλικά:
- Βιταμίνη E
- Λάδι αβοκάντο
- Γιαούρτι
Εκτέλεση:
1. Αναμίξτε τα υλικά μέχρι να σχηματιστούν σαν κρέμα.
2. Εφαρμόζετε στο πρόσωπο και το λαιμό και αφήστε το για 10 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε καλά με νερό.
Βήμα 3: Προστασία
Το τελευταίο βήμα της ρουτίνας περιποίησης του δέρματος σας πρέπει να είναι η προστασία. Η αντηλιακή κρέμα είναι απαραίτητη όλες τις ημέρες του χρόνου, ακόμη και όταν δείχνει να είναι συννεφιά.
Η περιποίηση του δέρματος στο σπίτι μπορεί να είναι απλή και αποτελεσματική, αρκεί να ακολουθείτε την κατάλληλη ρουτίνα. Με λίγη συνέπεια, το δέρμα σας θα είναι υγιές, λαμπερό και υπέροχο!
